Net als een Zweedse massage, is Relax & Reflect er een die je een rustig en fris gevoel zal geven. Mijn aanpak is zachtaardig maar effectief en dient als een manier om dieper met jezelf in contact te komen. We zullen wat zachte lichaamswerk doen met ademwerk gedurende de hele sessie. Deze behandeling zal de flexibiliteit in de spieren verhogen, de bloeddruk verlagen en de algehele stress in het parasympathische zenuwstelsel verminderen.

De fysieke overgang naar het moederschap is intens voor het lichaam. In deze sessie word je ondersteund om aan de behoeften van jou en je baby te voldoen. Met rustgevende strelingen langs je ledematen, onderrug, samen met een gezicht, hoofdhuid en nekmassage om af te maken. Prenatale massage vermindert angst en depressie, kan zorgen voor een betere regulatie van hormonen, ondersteunt voedingsstoffen naar de placenta. Als jij ontspannen bent, is je baby dat ook!

Een langzaam maar effectief protocol om diep in te gaan op chronische pijnproblemen en gebieden met hoge spanning. Klachtengebied(en) wordt (worden) aangepakt, bindweefsel wordt gestrekt en triggerpoints worden bewerkt met behulp van siliconen cups die stationair of mobiel in beweging zijn. Deze therapie versnelt het herstel van eventuele eerdere blessures en ontgrendelt stijve houdingspatronen die de spieren van zuurstof voorzien en het bewegingsbereik vergroten.