Ik ben getraind door een topfysiotherapeut en zal je begeleiden bij een reeks stretchoefeningen en praktische stretchoefeningen om spanning te verminderen, spierherstel te bevorderen en je een ontspannen en geweldig gevoel te geven.

Wil je wat plezier hebben in de golven? Ik heb het Salvadoraanse surfteam getraind in 'surf-conditioning'-trainingen, of je nu een beginner of gevorderde bent, we zullen werken aan het verbeteren van je balans, het verhogen van de snelheid en het conditioneren van je lichaam om te genieten van wat surfen. We zullen ook een uitstekende reeks rekoefeningen doorlopen voor pre- en post-surfsessies.

We stemmen je trainingen af op de behoeften van je lichaam: uitlijning, kracht, mobiliteit, stretching en focus op wat het belangrijkst voor je is om je op je best te laten voelen. (Speciale groepsprijzen beschikbaar).