Langzame en ondersteunde, mindful beweging in combinatie met diepe ademhaling om spanning te helpen loslaten en ontspanning te bevorderen. Ook is er een herstellende optie beschikbaar. Dit aanbod is perfect voor alle niveaus! Inclusief: yogamatten en yoga-rekwisieten Vraag naar mijn korting voor grote groepen!

Een dynamische dans van beweging en adem waarbij elke pose overvloeit in de volgende. Een warmteopbouwende, ritmische reeks die kracht, flexibiliteit en focus bevordert. Deze stijl kan ook worden vertraagd voor een sessie die meer gericht is op kracht en concentratie. Geweldig voor alle niveaus! Inclusief: yogamatten en yoga-rekwisieten Vraag naar mijn korting voor grote groepen!

Onze tijd samen begint met een begeleide meditatie van 5 minuten om je te helpen je in het moment te settelen. Van daaruit wordt u meegenomen op een meeslepende geluidsreis van 50 minuten, speciaal samengesteld om diepe rust en herstel te bevorderen. We sluiten af met een moment van stilte om de ervaring rustig te verwerken. Mijn stem zal jullie terugleiden voordat we afsluiten met een moment van dankbaarheid. Inclusief: yogamatten, oogmaskers en ondersteunende hulpmiddelen Vraag naar mijn korting voor grote groepen!

Onze tijd samen begint met een begeleide meditatie van 5 minuten om je te helpen je in het moment te settelen. Vervolgens brengen we 10 minuten door met rustige reflectie en het bijhouden van een dagboek, zodat gedachten en intenties zich op natuurlijke wijze kunnen ontvouwen. Van daaruit wordt u meegenomen op een meeslepende geluidsreis van 50 minuten, speciaal samengesteld om diepe rust en herstel te bevorderen. We sluiten af met een moment van stilte om de ervaring rustig te verwerken. Mijn stem zal jullie terugleiden voordat we afsluiten met een moment van dankbaarheid.

Onze tijd samen begint met een zielverwarmende Ayurvedische theeceremonie van 15-20 minuten, waarbij we langzaam en bewust van de thee zullen genieten. Vervolgens word je begeleid bij een meditatie van 5 minuten om je te helpen in het moment te zijn. Van daaruit wordt u meegenomen op een meeslepende geluidsreis van 50 minuten, speciaal samengesteld om diepe rust en herstel te bevorderen. We sluiten af met een moment van stilte om de ervaring rustig te verwerken. Mijn stem zal jullie terugleiden voordat we afsluiten met een moment van dankbaarheid. Vraag naar mijn korting voor grote groepen!

Onze tijd samen begint met een 15-20 minuten durende, hartopenende cacaoceremonie, waarbij we langzaam en bewust van de drank zullen genieten. Vervolgens word je begeleid bij een meditatie van 5 minuten om je te helpen in het moment te komen. Van daaruit wordt u meegenomen op een meeslepende geluidsreis van 50 minuten, speciaal samengesteld om diepe rust en herstel te bevorderen. We sluiten af met een moment van stilte om de ervaring rustig te verwerken. Mijn stem zal jullie terugleiden voordat we afsluiten met een moment van dankbaarheid. Vraag naar mijn korting voor grote groepen!