Actieve en motiverende ervaring voor je groep op het strand van Barceloneta. Geniet van een leuke en veilige bokssessie met je vrienden, aangepast aan ieders niveau. Geen eerdere ervaring nodig. De sessie combineert basisbokstechnieken en functionele oefeningen in een tempo dat aan iedereen is aangepast. Het doel is om samen te bewegen, plezier te hebben en te genieten. Aan het einde sluiten we af met een korte fase van bewust ademen om spanning los te laten en weer tot rust te komen. Alle materialen zijn inbegrepen.

Een volledig gepersonaliseerde ervaring, ideaal voor mensen die op zoek zijn naar individuele aandacht en training die is aangepast aan hun niveau, tempo en doelen. Geen eerdere ervaring nodig. De sessie combineert basisbokstechnieken en functionele oefeningen, waarbij elke oefening aan jou wordt aangepast, zodat je ervan kunt genieten zonder jezelf uit te putten. Aan het einde sluiten we af met een korte fase van bewust ademen om spanning los te laten en weer kalm te worden, waardoor een gevoel van welzijn achterblijft. Alle materialen zijn inbegrepen.

Ervaring ontworpen voor koppels of vrienden die een andere activiteit op het strand van Barceloneta willen delen. Er is geen eerdere ervaring nodig, de sessie past zich aan het niveau van beide deelnemers aan. De sessie combineert basisbokstechnieken en functionele oefeningen. Het doel is om te bewegen, samen plezier te hebben en te genieten van de omgeving aan de oceaan. Aan het einde sluiten we af met een korte fase van bewust ademen om spanning los te laten en weer tot rust te komen. Alle materialen zijn inbegrepen.