traditionele Balinese massage die een holistische therapie is, die diepe massagetechnieken, acupressuur, zachte stretching en aromatherapie combineert met etherische oliën voor diepe ontspanning, het gladstrijken van de bloedstroom en het verlichten van spierspanning, waardoor fysieke en mentale balans wordt gecreëerd

niet-farmacologische therapieën in de vorm van manipulatie van zacht weefsel, zoals slaan, wrijven of knijpen in het voetgebied, om ontspanning te bieden, angst te verminderen, de bloedcirculatie te verhogen en de bloeddruk te verlagen.

huid- en gezichtsspierverzorgingstechnieken met behulp van handen of hulpmiddelen (zoals gua sha of roller) met zachte bewegingen, massage en afgemeten druk.

een type massagetherapie waarbij sterke druk en langzame bewegingen worden gebruikt om de binnenste lagen van spieren, pezen en bindweefsel te bereiken.