Spierontspanning is een techniek die gericht is op het loslaten van spanning die is opgebouwd door fysieke inspanning, training of dagelijkse overbelasting. Door middel van stevige manoeuvres, diepe druk en geassisteerd stretchen werken we direct aan vermoeide spiergroepen om de bloedsomloop te verbeteren, pijn te verminderen en de mobiliteit te herstellen. Het is een intense maar bewuste massage, ontworpen voor je lichaam om weer kracht, lichtheid en welzijn te krijgen.

Therapeutische massage is een techniek die gericht is op het verlichten van spierspanning, het verminderen van pijn en het verbeteren van de lichaamsmobiliteit. Door diepe druk, specifieke manoeuvres en een bewust ritme wordt gewerkt aan gebieden van belasting, stress of contractuur om blokkades los te laten en de bloedsomloop te bevorderen. Het is een massage die techniek, gevoeligheid en aanwezigheid combineert om je te helpen los te laten, te rusten en fysiek en emotioneel welzijn te herstellen.

De ontspannende massage richt zich op het loslaten van diepe spanningen die zich ophopen in spieren en bindweefsel. Door stevige druk, langzame manoeuvres en specifiek werk op pijnpunten, helpt het om contracturen te verminderen, de mobiliteit te verbeteren en het ongemak veroorzaakt door stress, slechte houding of fysieke overbelasting te verlichten. Het is een intense maar bewuste techniek, ontworpen zodat je lichaam lichtheid, rust en welzijn herstelt.