Lumé Guided Breathwork Ritual™ is een kalmerende, begeleide ademhalingservaring die is ontworpen om je te helpen te vertragen, je lichaam te aarden en je zenuwstelsel te resetten. Deze herstellende sessie combineert zachte ademhalingstechnieken, lichaamsbewustzijn en intentie-instelling om stress te verminderen en het evenwicht te herstellen. Perfect voor koppels, soloreizigers of kleine groepen die tijdens hun verblijf willen ontspannen en weer met elkaar in contact willen komen. Gasten Beoordeling 1 pers. $ 120, 2 pers. $ 150, 3 pers. $ 190, 4 pers. $ 240

Een begeleide mobiliteitssessie die is ontworpen om spanning in de heupen, rug, schouders en nek los te laten na lange vluchten of reisdagen. Deze zachte bewegingsles combineert stretchoefeningen, ademhalingsoefeningen en mobiliteitsoefeningen om de bloedsomloop te verbeteren, de houding te herstellen en je lichaam de rest van je reis fris en energiek te laten voelen. Tarieven 1 p — $ 120 2 personen — $ 150 3 personen — $ 190 Vier personen — $ 220 Perfect voor reizigers, stellen of kleine groepen

Lumé Low-Impact Barre Sculpt™ Een low-impact barre-les van 45 minuten met behulp van lichaamsgewicht om het volledige lichaam te vormen, te versterken en te verstevigen. Dit is een doelgerichte, gewrichtsvriendelijke training: kleine bewegingen, diepe spierbetrokkenheid en een stabiele, gecontroleerde verbranding. • Lage impact • Kleine, gecontroleerde bewegingen voor diepe spiertonus • Balans-, houdings- en uitlijningssignalen • Mindful ijsberen met energieke flow Perfect voor reizigers en beginners. Gasten Beoordeling 1 pers. $ 120, 2 pers. $ 150, 3 pers. $ 190, 4 pers. $ 240