Een persoonlijke trainingssessie met mij is een volledig op maat gemaakte ervaring die is ontworpen rond je lichaam, je doelen en je levensstijl. De belangrijkste training is speciaal op jou afgestemd — of je focus nu ligt op vetverlies, spierversteviging, kracht, uithoudingsvermogen of algehele conditie. Ik begeleid je bij elke oefening met duidelijke instructies, de juiste techniek en constante motivatie om ervoor te zorgen dat je veilig, efficiënt en met vertrouwen traint.

60 minuten sessie van elk fitnessprogramma dat je wilt, waaronder: Zumba (jongeren, volwassenen of senioren), gewicht + hiits training, bootcamp, Aqua Zumba of Aqua Fit. Dit is een groepssessie (3-10 deelnemers) Ik zal zorgen voor spreker (muziek) en apparatuur, afhankelijk van het klasformaat.

Deze les is ontworpen om plezier te hebben terwijl je wat beweging doet. Je kunt een Zumba- of Aqua Zumba-les toevoegen aan je evenement (verjaardag, vrijgezellenfeest, afstuderen en elk ander evenement dat je wenst). Aantal gasten: maximaal 100.