Weinig tijd, maar toch even tot rust willen komen? Deze express-sessie van 30 minuten biedt gericht ademwerk en zachte bewegingen die zijn bedoeld om de spanning op de wedstrijddag snel te verminderen. Perfect voor fans die hun zenuwstelsel even snel willen resetten tussen wedstrijden, bezienswaardigheden of een lange reisdag door. Geen ervaring nodig. Kom gewoon opdagen en adem. Ik kom naar je Airbnb, hotel, park of privélocatie, waar dan ook in Houston.

Na de adrenaline van de wedstrijddag heeft je lichaam meer nodig dan rust – het heeft herstel nodig. Deze privésessie is gericht op gespannen heupen, compressie van de wervelkolom en overbelasting van het zenuwstelsel, door middel van begeleide yoga en ademwerk. Geen ervaring nodig. Matten aanwezig. Ik kom naar je Airbnb, hotel of buitenruimte, waar dan ook in Houston. Perfect voor kleine groepen die zich willen herstellen, opnieuw contact willen maken en zich weer goed willen voelen.

Je hoeft nergens heen te gaan – je komt gewoon aan en ontvangt je accommodatie. Of jullie nu net het stadion hebben verlaten of weer een hele dag van WK-chaos hebben doorstaan, deze privé-sound-immersion gebruikt authentieke Tibetaanse klankschalen om jullie groep naar diepe rust te leiden. Hun klank laat de spanning van reizen, drukte en zintuiglijke overbelasting verdwijnen, terwijl jij gewoon achterover leunt en het geluid het werk laat doen. Geen ervaring nodig. Matten en dekens aanwezig. Ik kom naar je Airbnb, hotel, park of privélocatie, waar dan ook in Houston.

Ontspan en herstel – direct vanuit je Airbnb, park of woning. Deze privésessie voor groepen combineert op ademhaling gerichte yoga met een live klankbad met Tibetaanse zangschalen, bedoeld om spanning los te laten na lange reisdagen, drukke stadions en een overprikkeld zenuwstelsel. We beginnen met een zachte, aanpasbare yogaflow en gaan vervolgens over op een live geluidsimmersie voor diepe rust en een reset van het hele lichaam. Geen ervaring nodig. Alle niveaus welkom. Matrassen aanwezig. Ik kom naar je toe, overal in Houston.