Trakteer jezelf op een wellness-uitstapje in de buitenlucht in Lissabon. Deze sessie van 1,5 uur combineert pilates en sofrologie om spanning los te laten, de houding te verbeteren en het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen. We oefenen op inspirerende natuurlijke plekken, tussen stranden en Lissabons tuinen, met uitzicht op de energie van de oceaan en de schoonheid van de stad. Een ontspannen ervaring die voor iedereen toegankelijk is om Lissabon op een andere manier te ontdekken.

Beleef een uniek moment van welzijn met een pilates- en sofrologiesessie bij zonsopgang of zonsondergang met uitzicht op de Toren van Belém. In het gouden licht van de ochtend of de avond oefenen we zachte bewegingen om het lichaam wakker te maken, spanning los te laten en het evenwicht te herstellen. Deze buitensessie tussen de Taag en de tuinen van Lissabon is een rustgevende en inspirerende manier om Lissabon te ontdekken.