Beschrijving Doe mee aan een dag vol verjonging en verbinding met de natuur tijdens ons evenement met wandelen, yoga en cacaoritueel! We beginnen de dag met een verkwikkende wandeling over prachtige paden, gevolgd door een rustgevende yogasessie om ons lichaam te stretchen en te ontspannen. Daarna komen we samen voor een speciaal cacaoritueel om te genieten van de rijke smaken van cacao en de aardende en hartopenende eigenschappen ervan te ervaren. Loop deze unieke kans om je lichaam, geest en ziel te voeden niet mis.

Er zijn talloze kwesties die een vrouw tijdens de zwangerschap moet aanpakken. De yogalessen werken in op het lichaam om veranderingen teweeg te brengen. Eerst gebruiken we de adem en de beweging om de veranderingen teweeg te brengen die we willen, zoals het veranderen van de lichaamschemie. Daarna ontspannen we ons om ruimte te maken voor de integratie van deze veranderingen en observeren we eventuele fysieke, emotionele en mentale verlichting. In deze staat kunnen we nadenken over deze veranderingen.

Personaliseer uw yoga-, pilates- of stretchoefeningenplan om aan specifieke behoeften te voldoen. Ik kan een persoonlijk programma samenstellen dat is afgestemd op jou of je privégroep. Vanuit een park, aan zee of in je hotel.