Deze snelle boeking is bedoeld om reizigers te helpen herstellen van vluchten, lange autoritten of actieve vakantiedagen. Door middel van lichte stretchoefeningen, mobiliteitstraining en houdingoefeningen kunnen cliënten hun lichaam ontspannen en zich verfrist voelen.

Deze individuele boeking is erop gericht klanten te helpen kracht op te bouwen en in beweging te blijven en kan plaatsvinden in hun accommodatie, buiten of in een nabijgelegen park.

Deze stimulerende activiteit combineert krachttraining, mobiliteitstraining en oefeningen met een partner en kan plaatsvinden in de Airbnb van de klant of op een buitenlocatie.

Deze sessie is gericht op zachte bewegingen, mobiliteit en ademhalingstechnieken en is bedoeld om de flexibiliteit te verbeteren en stress te verminderen. Elke sessie wordt aangepast aan het fitnessniveau van de klant en kan bij de klant thuis of buitenshuis worden gegeven.

Dit programma voor het hele lichaam combineert een reeks oefeningen met het lichaamsgewicht, weerstandsbanden en functionele bewegingen op basis van het fitnessniveau van de cliënt. Klanten kunnen ervoor kiezen om de fotoshoot in te plannen in hun accommodatie of op een rustige plek buiten als ze dat willen.

Begin de dag met basiskrachttraining, mobiliteitstraining en bewegingsoefeningen terwijl je geniet van de schoonheid van de kustlijn. Het is een leuke optie om hun training voort te zetten tijdens een bezoek aan de stad.