Maak je balletdroom waar met Alina Quintana

Ik ben de bedenker van de enige balletmethode voor vrouwen van 40, 50 en 60 jaar en ouder. De methode is afgestemd op de behoeften en emoties van vrouwen en begeleidt hen vanaf het begin of bij het hervatten van de dans.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Barcelona
Aangeboden op locatie bij Alina

Ballet voor volwassen vrouwen

Onze lessen duren 1 uur en 10 minuten. Ze zijn ingedeeld in 3 delen. Niveau: basisprincipes en fundamenten Tijdens de les werken we met: • Vloerbalk voor lichaamsvoorbereiding (balletoefeningen op de mat) • Bar voor een betere houding en meer elegantie (staand werken aan de bar) • Korte buigingen in het midden, geïnspireerd op de grote klassieke balletten (uitvoering in het midden van de zaal) Onze fysieke kantoren bevinden zich in Milaan (Calle Balmes en Vía Laietana)
€ 20 € 20 per gast
,
1 uur 15 min.

Flex No Onder 40

Ontdek Flex No Under 40, een zachte en elegante training geïnspireerd op ballet, bedoeld voor volwassen vrouwen die via verschillende benaderingen bewuste flexibiliteitsbewegingen willen uitvoeren: Split (heupopener) Gezonde rug Volledige woning (wereldwijde mobiliteit) Er is geen ervaring nodig – alleen de wens om je weer te verbinden met een lichter, flexibeler lichaam.
€ 20 € 20 per gast
,
1 uur
Je kunt Alina een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

In het kort

20 jaar ervaring
Klassieke dans No Under 40 – Balletmethodologie
Overzicht carrière
Mijn methode Danza Clásica No Under 40 wordt erkend in media zoals Forbes en op de Italiaanse televisie (Rai Italia) ...
Informatie en training
Ik ben een professionele balletdanseres, afgestudeerd aan het Ballet van Cuba, en balletlerares.
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.

Mijn galerie

Waar je naartoe gaat

08130, Barcelona, Catalunya, Spanje

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.

Alina host als particulier

Deze host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 20 Vanaf € 20 per gast
Gratis annuleren

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?

Maak je balletdroom waar met Alina Quintana

Ik ben de bedenker van de enige balletmethode voor vrouwen van 40, 50 en 60 jaar en ouder. De methode is afgestemd op de behoeften en emoties van vrouwen en begeleidt hen vanaf het begin of bij het hervatten van de dans.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Barcelona
Aangeboden op locatie bij Alina
€ 20 Vanaf € 20 per gast
Gratis annuleren

Ballet voor volwassen vrouwen

Onze lessen duren 1 uur en 10 minuten. Ze zijn ingedeeld in 3 delen. Niveau: basisprincipes en fundamenten Tijdens de les werken we met: • Vloerbalk voor lichaamsvoorbereiding (balletoefeningen op de mat) • Bar voor een betere houding en meer elegantie (staand werken aan de bar) • Korte buigingen in het midden, geïnspireerd op de grote klassieke balletten (uitvoering in het midden van de zaal) Onze fysieke kantoren bevinden zich in Milaan (Calle Balmes en Vía Laietana)
€ 20 € 20 per gast
,
1 uur 15 min.

Flex No Onder 40

Ontdek Flex No Under 40, een zachte en elegante training geïnspireerd op ballet, bedoeld voor volwassen vrouwen die via verschillende benaderingen bewuste flexibiliteitsbewegingen willen uitvoeren: Split (heupopener) Gezonde rug Volledige woning (wereldwijde mobiliteit) Er is geen ervaring nodig – alleen de wens om je weer te verbinden met een lichter, flexibeler lichaam.
€ 20 € 20 per gast
,
1 uur
Je kunt Alina een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

In het kort

20 jaar ervaring
Klassieke dans No Under 40 – Balletmethodologie
Overzicht carrière
Mijn methode Danza Clásica No Under 40 wordt erkend in media zoals Forbes en op de Italiaanse televisie (Rai Italia) ...
Informatie en training
Ik ben een professionele balletdanseres, afgestudeerd aan het Ballet van Cuba, en balletlerares.
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.

Mijn galerie

Waar je naartoe gaat

08130, Barcelona, Catalunya, Spanje

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.

Alina host als particulier

Deze host is verantwoordelijk voor deze service.

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?