We zijn op zoek naar zorgvuldige ondersteuning, alomvattend en harmonieus, met als specifiek doel een ondersteunende band met de vrouw op te bouwen. In onze sessies werken we met elementen uit pilates, yoga, dans, stretching en algemene fysieke conditie (houdingsuitlijning, turnen, dansen en meer)

Voeg tijdens je verblijf een moment van welzijn toe. Ik bied een Pilates-les aan die speciaal voor jou is ontworpen: zacht of uitdagend, ontspannend of stimulerend, afhankelijk van wat je lichaam nodig heeft. Door beweging en ademhaling laat je spanning los, activeer je je lichaam en voel je je lichter. Een actieve, mindful vakantie. Onze ruimte is uitgerust met een pilatesbed, ballen, riemen, hoepels en vele andere spullen om je training te ondersteunen.

Individuele beweging en lichaamswellnessoefeningen na de bevalling. Warme en vooruitstrevende begeleide ondersteuning. Een herverbinding met het lichaam en beweging. Bij deze stages werken we op individuele, gepersonaliseerde basis. We hebben een Pilates-bed, ballen, riemen, hoepels en een breed scala aan apparatuur, allemaal ontworpen om van je training een unieke en persoonlijke ervaring te maken. Om aan deze activiteit deel te nemen, moet je een medisch certificaat hebben.