Yoga Nidra is een begeleide slaapmeditatie die een reeks lichaams-, adem- en bewustzijnstechnieken gebruikt om je moeiteloos in een diepe ontspannen toestand te brengen.

Traditionele en transformationele Reiki zijn Japanse energiehelingstechnieken die gericht zijn op het verminderen van stress, het bevorderen van ontspanning en het stimuleren van fysieke/emotionele genezing door middel van zachte, geleide of op afstand toegepaste 'universele levenskracht'-energie. Het wordt vaak omschreven als een aanvullende, niet-invasieve praktijk waarbij beoefenaars optreden als tussenpersonen om energieblokkades te verhelpen.

Geluidsgenezing maakt gebruik van de kracht van geluid om lichaam, geest en ziel weer in balans te brengen. Geluidsgolven van instrumenten creëren harmonische resonantie die helpt je zenuwstelsel te resetten.