Door jarenlang les te geven en te trainen, heb ik mijn eigen, op matpilates geïnspireerde les gecreëerd, die gebaseerd is op ademhaling bij beweging en verbinding met de core. Je gebruikt je lichaamsgewicht en een pilatesbal – ik zorg voor alles wat je nodig hebt! Mijn lessen worden gegeven op bewuste muziek (denk aan organische house) die lichaam en geest de ruimte geeft om zich te ontspannen. Als je een bepaalde sfeer wilt creëren, maak ik graag een afspeellijst speciaal voor jou. Deze les is voor iedereen en perfect voor retraites, vrijgezellenfeesten, enz.!