Een gepersonaliseerde Yin- of herstellende yogasessie — of beide — afhankelijk van wat je lichaam nodig heeft. Perfect voor diepe ontspanning, ondersteuning van het zenuwstelsel en aarding.

Stap weg van het lawaai en geniet van een diep herstellende ervaring die is ontworpen om je zenuwstelsel te ondersteunen, je weer met je lichaam te verbinden en een gevoel van geaarde rust op te roepen. Deze persoonlijke somatische genezingservaring combineert zacht ademwerk, begeleid lichaamsbewustzijn en aardingsoefeningen om stress, spanning en emotionele overbelasting die in het lichaam zijn opgeslagen, te helpen loslaten. Samen creëren we ruimte voor het zenuwstelsel om te kalmeren, te reguleren en te resetten.

Een diep voedende ervaring ontworpen om je te helpen te ontspannen, tot rust te komen en terug te keren naar jezelf. Deze ervaring combineert zachte herstellende yogahoudingen, begeleide yoga nidra-meditatie en een rustgevend geluidslandschap van Tibetaanse kommen, klokkenspel en subtiele, op de natuur geïnspireerde geluiden. Met behulp van rekwisieten en rustgevende begeleiding word je uitgenodigd om spanning los te laten, de geest tot rust te brengen en in een staat van diepe rust te komen. Er is geen ervaring nodig, kom gewoon zoals je bent.