Massageopties zijn onder meer diepweefsel voor pijnverlichting, Zweedse massage voor stressvermindering en ontspanning en sportmassage voor atletisch herstel. Alle sessies bevatten mobiliteitsstretching die is aangepast aan individuele behoeften. De sessies zijn gericht op het verminderen van spierspanning, het verbeteren van de flexibiliteit, het ondersteunen van herstel en het bevorderen van verjonging.

Er worden verschillende massagestijlen aangeboden: deeptissue voor gerichte pijnverlichting en verbeterde spierfunctie, Zweedse massage voor stressvermindering en ontspanning, en sportmassage voor sporters die herstel en prestatieverbetering willen. Alle sessies omvatten stretching om de mobiliteit te ondersteunen.

Dit massageaanbod omvat een keuze uit technieken zoals diepweefsel-, Zweedse of sportmassage. Het kan gaan om mobiliteitsstretchoefeningen, werken aan spierspanning, flexibiliteit, herstel of ontspanning, afhankelijk van de vastgestelde behoeften.