Beleef een andere ervaring in Lima! Ik leer je de basisbewegingen voor beginners, zoals draaien, een pose samenstellen en een eenvoudige reeks waarin je alles wat je hebt geleerd, samenbrengt! Durf de kracht te ontdekken die je al hebt! Vergeet niet om een short en een top mee te nemen, en een kleine handdoek. Je hebt geen eerdere ervaring nodig. Geschikt voor mensen van 18 tot 60 jaar.

Kom met je vriendin naar een leuke ervaring in Miraflores! We doen een introductieles paaldansen, waarin ik je leer om op het element te klimmen, te draaien en een kleine routine om te herhalen wat je in de les hebt geleerd! Kom in een korte broek (dit kan een hardloop- of sportbroek zijn) en neem een kleine handdoek mee voor persoonlijk gebruik.

Laat na je tochten spanning los door middel van mindful stretchoefeningen, met een basis in yoga en dans. Ontspan je wervels, rek je spieren uit en erken je lichaam als een flexibel wezen. Alles op één plek in Miraflores met basisaccessoires voor de sessie (o.a. yogamat). Je moet comfortabele kleding meenemen waarmee je volledige bewegingsvrijheid hebt.