Trainen zonder pijn
Ik help mensen met chronische pijn en letsel hun kracht terug te winnen door middel van kracht en conditionering.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Arlington
Bij je thuis
Persoonlijke trainingssessie van 30 minuten
Een efficiënte en effectieve volledige lichaamssessie, inclusief krachttraining en korte cardiovasculaire oefeningen, zodat je je geweldig voelt.
€ 53 € 53 per gast
, 30 min.
Groep van 2 - sessie van 60 minuten
Alles is leuker met een partner! Samen doen we een warming-up en richten we ons vervolgens op mobiliteit en het activeren van de spiergroepen die tijdens de training zullen worden gebruikt. Vervolgens komt het krachttrainingsgedeelte van de training, gevolgd door cardiovasculaire oefeningen, zodat jullie je allebei voldaan voelen!
€ 71 € 71 per gast
, 1 uur
Persoonlijke trainingssessie van 60 minuten
Leer de basisprincipes van krachttraining, de juiste techniek en de beste oefeningen voor jou en je doelen
€ 106 € 106 per gast
, 1 uur
6-pack - sessies van 60 minuten
Laten we je sessie na sessie opbouwen! Gedurende 6 sessies richten we ons op wat je in de fitnessruimte wilt verbeteren, verbeteren we bestaande mobiliteits- en flexibiliteitsbeperkingen en houden we je hart gelukkig en gezond met conditioneringsoefeningen.
€ 525 € 525 per gast
, 1 uur
Je kunt Elise een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
8 jaar ervaring
Acht jaar ervaring en een passie voor het overbruggen van de kloof tussen gezondheidszorg en fitness.
Informatie en training
Gecertificeerd personal trainer - NASM
Voedingscoach - PN
Active Life Professional – ALP
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen:
Alexandria, Virginia, 22301, Verenigde Staten
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
€ 53 Vanaf € 53 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?