Deze behandeling wordt uitgevoerd met olie zoals arnica, kneden, tikken, vibraties en lange strelingen. De druk wordt naar wens aangepast, voor een ontspannende of diepere sessie.

De sportmassage biedt een verstevigende aanpak, aangepast aan de behoeften van elke persoon. Het omvat passieve stretching om de spieren los te maken en de gewrichten te versterken. Deze methode is bedoeld om sporttraining en fysiologie te optimaliseren voor betere prestaties.

De Tui Na-massage, afgeleid van de Chinese traditie, werkt in op de meridianen om de energieën van het lichaam te reguleren. Het houdt rekening met de hele persoon, met inachtneming van lichaam, emoties en omgeving. In tegenstelling tot andere massages werkt deze op het hele lichaam.

Zoals de naam al doet vermoeden, zullen we zoeken naar spiercontractuur in verband met je fysieke training. Om het te ontlasten, zal ik verschillende langzame en diepe plaatselijke drukmanoeuvres gebruiken. Deze massage is geen ontspannende massage, maar zal gunstige effecten hebben voor de rest van je training.

Deze massage maakt gebruik van zachte en langzame technieken om de lymfe te stimuleren en gifstoffen te verwijderen, vooral na het sporten. Omdat de lymfe geen pomp heeft, ondersteunt deze massage het immuunsysteem en helpt het afval te verwijderen.