Dertig minuten op onze contrastvloer: warmte, kou, herhaal. Je wisselt af tussen sauna en koud bad in begeleide rondes, lang genoeg om de verandering te voelen, kort genoeg om in je dag te passen. De duik is het gedeelte waar iedereen bang voor is en waar niemand spijt van heeft. Ons team is de hele tijd op de verdieping, dus je hoeft nooit te raden hoe lang je moet wachten. Voor de eerste keer of de honderdste keer, er wordt voor je gezorgd. Kom alleen en vertrek met meer duidelijkheid. Kom met iemand en je zult er dagen over praten. Herstel. Wellness. Sociaal.

Een volledig uur op onze contrastvloer, van maandag t/m vrijdag, van 9.00 tot 17.00 uur. Meer tijd in de sauna, meer rondes in het dompelbad en geen haast ertussen: de versie van contrasttherapie waar je echt in kunt wegzakken. Ons team is de hele tijd op de verdieping en begeleidt de rondes en de timing, dus je hoeft alleen maar binnen te komen. Rustiger dan 's avonds, dus het voelt alsof de plek van jou is. Kom alleen en vertrek met meer duidelijkheid. Kom met iemand en je zult er dagen over praten. Herstel. Wellness. Sociaal.

Verblijf je in Londen? Haal er het beste uit. Dit pakket omvat drie bezoeken aan Sauna & Plunge voor de prijs van twee sessies tegen de normale prijs. Gebruik ze tijdens je hele verblijf: één om de vermoeidheid van de vlucht van je af te schudden, één na een dag op de been te zijn geweest, één voordat je naar huis gaat. Begeleide contrasttherapie op onze verdieping, met ons team de hele tijd beschikbaar. Je kunt de tegoeden gebruiken zoals je wilt — alleen of met degene met wie je reist. Herstel. Welzijn. Sociaal.