Personal trainers in Toulon

Personal trainer in Toulon

Pilates- en yogasessies met Gabriele

Ik geef pilates- en yogalessen met ademhalings- en bewegingsoefeningen voor alle niveaus.

Personal trainer in Var

Yogasessie

We beginnen met een terugkeer naar het lichaam in pranayama-ademhaling, gevolgd door een basis in Asana-houdingen (Suryanamaskar, Trikonasana...) en eindigen met een meditatieve Shavasana

Personal trainer in Var

Sportbegeleiding aan huis door Gabriel

Net als in mijn radiocolumns bied ik motiverende sportsessies aan.

Personal trainer in Toulon

Traditionele yoga en lachyoga & gezondheid

Afgestudeerd aan het Institut Français de Yoga, een door de Europese Yoga-unie erkende federatie, en al meer dan 15 jaar ervaring als leraar lachyoga en gezondheid! Adem, lach, straal!

Personal trainer in Toulon

Coachings en houding door Coralie

Ik stel een werk voor dat gericht is op preventie om het lichaam beter te begrijpen.

Personal trainer in Var

Yoga / pilates om te ontspannen

Als specialist in zachte bewegingen werk ik samen met mijn zus, die fysiotherapeut is, om aangepaste lessen aan te bieden en mensen op een zachte manier sterker te maken door middel van begeleide ontspanning.